Hamilelikte 7. ay neler olur?

Hamilelikte yedinci ay:

 Bu dönemde annede olan değişiklikler

1-      En fazla büyümesinin olduğu dönem başlar. Kilonuz hızlıca artar. Aynı zamanda bebekteki değişimlerde hızlanmıştır.

2-      Göğüs kafesine doğru rahim ilerler. Bu yüzden nefes darlığı çekmeye başlarsınız.

3-      Bebeğin hareketleri artmıştır, dışarıdan fark edilir.

4-   Bacaklarda kramp, sırt ağrıları, basur ve varis gibi durumlar olabilir. Dik durmak bacakları dinlendirmek ve yüzmek faydalı olacaktır.

5-      Hazımsızlık, mide şikâyetleri ve şişkinlik olabilir.

6-      Kabızlık olabilir.

7-       Ayaklarda, bileklerde, topuklarda, elde ve yüzde şişmeler olabilir.

8-      Baş ağrısı, halsizlik ve baş dönmesi olabilir.

9-      Vajinal akıntı koyulaşır.

10-  İdrara sık gitme yaşayabilirsiniz.

11-  Göğüsleriniz büyüdüğü için çatlayabilir. Göğüslerden kolostrum isimli sıvı akabilir.

12-  Bebek karında aşağıya inmeye yavaş başlar.

13-  Gebe kadın gittikçe hassaslaşır. Değişik duygular yaşayabilir. Annelik hakkında ve doğum konusunda tasalanabilir. Mizaç değişikleri görülür.  Yakınlarınızla duygularınızı paylaşmanız sizi rahatlatır.

14-  Uyku düzeni bozulabilir.

 Yedinci ayda bebekte olan değişiklikler;

1-      Bebeğin hareketleri sıklaşacak ve şiddetlenecektir. Elinizi karnınıza koyunca bebeği hissedebilirsiniz.

2-      Cildi kırışık ve kırmızıdır.

3-      Sinir sistemi ve beyni hızla gelişmektedir. Bebeğin kalp atışı karnınıza baş koyunca duyulur.

4-      Bebeğin uyuduğu ve uyanık olduğu anlaşılır.

5-      Bebek başparmağını emer.

6-      Bebek erkekse testisleri aşağı inmeye başlar.

7-      Dalağın yerine kan üretimini kemik iliği yapar.

8-      Gaz değişimini akciğer sağlayacak durumdadır.

9-      Erken doğarsa bebek yoğun bakımda yaşaya bilir.

10-  Bebeğin kilosu 1300-1500 g kadardır, boyu ise 35 cm kadardır.

Bu ayki muayenede: kan basıncınız ölçülür, kilonuza bakılır. Kilonuz düzenli olarak artar. Beş ile yedi kilo arası alabilirsiniz. Aşermeler artar. İştahınızı iyi kontrol etmeli abur cubur yerine sağlıklı bebeğe faydalı şeyler yemelisiniz. Ağır yağlı ve acılı yiyecekler sizi sonradan rahatsız eder. Hamilelikte mide asidi mide girişindeki kapak gevşediği için yemek borusuna kaçar. Bu da mide yanması ve göğüs kafesinde bir rahatsızlık meydana getirir. Bu ay kalsiyum açısından zengin beslenilmelidir. Peynir, ayran, süt ve yoğurt gibi kalsiyumdan zengin yiyecekler kramplarınıza ve kasılmalarınıza iyi gelecektir. Bu gıdalarla hem sağlıklı beslenirsiniz hem de fazla kilo almazsınız. Sigara alkol, şeker, kahve, kızartma baharatlı ve acılı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Bu önlemler mide yanması ve bulantıya çok iyi gelir. Asitli içecekler önce sizi rahatlatır fakat sora midenizi yakar. Kayısı, muz kuru baklagiller, muz ve taze asma yaprağı potasyumdan zengin gıdalardır. Bunlarda kramplara iyi gelir.