Parlak ve Canlı Bir Cilt İçin Neler Yapmalıyız

Merhaba değerli ziyaretçiler
Artık yavaş yavaş kış aylarının sonlarına giriyoruz ve bu yüzden yeni hava koşullarına alışamayan cildimizin bu hava değişiminden dolayı önemli reaksiyonlara giriyor. Kuruluk çatlaklar vs gibi sorunlardan cildimizi koruya bilmemizin en önemli ayrıntısı cildimizi beslemektir.
Cildimizi özellikle bu aylarda nemlendiricilerle vücudumuz da eksik olan nemi karşılayarak daha yumuşak bir cilt sağlayabiliriz.

Cildimizin yumuşak ve parlak görünmesini sağlayabilmek için önemli tavsiyeler;

• Cilt temizliği en başta gelen etkendir. Bu sebepten dolayı cildimizi her gün temizleme jeli ile ciltte biriken kirlerden arındırmamız gerekir.
• Yukarıda bahsettiğimiz gibi cildin beslenmesidir. cildimizin nem ihtiyacını karşılamak için nemlendirici kremler kullanın.
• Cildimizde bulunan gözeneklerin tıkanmasını ve sivilce oluşumunu önlemek için haftada bir veya iki kere maske yaparak gözeneklerin açılmasını sağlayın.
• Cildimizin daha parlak görünmesi için mutlaka su için vücudumuzun günlük su ihtiyacınızı karşılayarak cildin canlılığını sağlayabilirsiniz.
• Yüksek miktar da yağlı yiyeceklerden uzak durun
• Beslenme cilt için önemli ölçüde etki yaratır. bu yüzden düzenli bir şekilde günlük beslenmenize önem gösterin.
• Çok miktarda kafein( kahve , siyah çay ) , sigara, alkol gibi içeceklerden uzak durun
• Vücudunuz içinde sağlıklı olan bitki çayları vb. ürünler tüketin.
• Çok fazla yağ içeren ciltler için özellikle her gün cilt temizliğinde tonik kullanarak gözeneklerin açılmasını sağlayın.
• E vitamini bulunan kremleri tercih edin. çünkü E vitamini cildi zararlı etkenlerden koruyarak cildin nemli olmasını sağlar.
• Cildinizin daha canlı olması için, yüzünüze haftada bir iki ve ya defa kremle masaj uygulayın. Bu uyguladığınız masaj ciltte ki kan dolaşımını sağlayarak cildin canlı görünmesini sağlar.

Daha parlak canlı görünen bir cilde sahip olmak için yukarıda verdiğimiz ipuçlarını uygulamanız özellikle cilt temizliğine dikkat etmeniz gerekmektedir.Günlük cilt bakımını yaptığınız taktirde daha canlı ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.

Prenses…